Aanbieding!

Vanaf november: korte training Tijd en Rust voor leidinggevenden

90,00 excl. btw

Zijn werkweken van 60-70 uur voor jou gebruikelijk? Sta jij 24/7 paraat en los je uiteindelijk altijd alle problemen op?

Als manager ben je eindverantwoordelijk. Maar er zitten grenzen aan loyaliteit, betrokkenheid en verantwoordelijkheid.

Als leidinggevende ben en mag je ook mens zijn.

Neem eigenaarschap over je baan en je leven. Doe mee en ontdek hoe jij meer tijd en rust krijgt.

 

Artikelnummer: SKP30.1 Categorie:

Beschrijving

Grote veranderingen met kleine stapjes

Alles begint met bewustwording

Vanaf maandag 14 november krijg je elke week een mailtje met daarin een video of vraag die jou helpt om je bewust te worden van je eigen gedrag.

Soms vraagt een oefening om een uur inspanning, maar het kan ook een vraag zijn waar je elke dag even vijf minuutjes mee bezig bent.

Een concreet voornemen

Na vier weken hebben we onze eerste online groepssessie. Op vrijdag 9 december leer je andere deelnemers kennen en formuleer je een concreet voornemen dat je de komende 30 werkdagen gaat uitvoeren.

Ben jij iemand die graag samen met anderen leert? Dan krijg je aan het eind van de sessie ruimte om met elkaar afspraken te maken om elkaar scherp te houden/ te helpen met het uitvoeren van je voornemen.

Wanneer je hiervoor kiest, kun je ook elke week een ‘stok-achter-de-deur-mailtje’ krijgen waarin je jezelf herinnert aan je voornemen.

Tussentijdse evaluatie

Ongeveer op de helft van de 30 werkdagen (ik hoop dat je net als ik vakantie hebt tussen de eerste en de tweede groepssessie) hebben we weer een online groepsbijeenkomst.

Vrijdag 13 januari evalueren we jouw voornemen: Wat werkt goed? Wat werkt niet goed en wat kun je daaraan doen? Wat heeft het nieuwe gedrag je al opgeleverd? Wat betekent dit voor de komende dagen?

Afronding en verder

Na minimaal 30 dagen wordt nieuw gedrag een nieuwe routine. Tijdens de laatste groepssessie op 10 februari blikken we terug: Wat levert jouw nieuwe gedrag je op? Wat ga je doen om dit gedrag als routine vast te houden?

Ben je er al aan toe om nog een nieuwe stap erbij te zetten? Ga je een nieuw experiment uitvoeren om nog meer tijd en rust te krijgen? Zo ja, wat is dat experiment en hoe ga je hier de komende 30 dagen vorm aan geven?

 

 

 

 

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Vanaf november: korte training Tijd en Rust voor leidinggevenden” te beoordelen